昨日はかなり久しぶりに朝5：30に起きて、 お気に入りの鉄瓶で沸かした白湯を飲み、 10分の瞑想。 20分程のヨガ。 1時間程のウォーキングをして1日が始まりました。 こんにちは、Erikaです。 早起きは三文の得と言いますが、 三文以上の価値がある！と早起き…

マメにブログを書ける人って凄い… 私の弱点はあれこれ手を出し過ぎて、 結局どれも中途半端に留めてしまうところだと身に染みています…。 (全然話変わりますが。ここ、綺麗だった！Australiaでは有名なロケーション。 地元のドラマ”Home & Away" の撮影地ら…

最後の更新は渡豪前。 気付けば半年程放置してしまいました… （あれまぁ…笑） こんにちは。お久しぶりです。 Erikaです。 ワンちゃん大好きです。 髪の毛大分伸びました。 今年の２月初旬に婚約者（R） の住むシドニーに渡り 、 来月の４日で丁度半年になり…

来月、1年後、5年後、10年後。 30年後、45年後… 自分はどうなってる？ どんな自分になりたい？ 誰といる？ どこに住んでる？ どんな生活？ 未来の自分は 幸せですか？ ＊＊＊ 今日はそんなことを ワクワクしながら。 でも 真面目に リアルに。 想いを巡らせ…

こんにちは。 Erikaです。 かんぱ〜い。今年も宜しくお願いします。2020年始まりました。 去年はゆる〜く更新していたブログですが、 今年はもう少し頻度を上げて お届けしたいと思います。 （今年の目標にSNSを有効に使うことを挙げたので。頑張ります。） …